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Jorge García

Jorge García

Entrenador Personal y Suelo Pélvico

Soy Jorge Garcia, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y entrenador personal especialista en ejercicio en la mujer, y más específicamente durante el embarazo y el postparto.

El ejercicio físico y la actividad física, dos cosas muy distintas por cierto, han estado muy presente en mi vida desde que era pequeño y hoy en día puedo decir que disfruto de mi trabajo ayudando a las personas con su salud. Hoy en día disfruto como fundador y directo de @evolve_saludejercicio, un equipo multidisciplinar de profesionales orientado a mejorar la salud global de las personas.

¿Qué por qué formo parte del equipo de SANTAMANDANGA? Pues por dos razones:

1.Enseñaros cómo podemos realizar ejercicio físico para mejorar nuestra salud física y mental, sino también para mejorar nuestra salud sexual. ¡¡Ambos sexos tenemos suelo pélvico!!

2.Vivimos en el mundo de la información, pero no podríamos estar más desinformados en materia de ejercicio físico y salud. ¿Qué tal si partimos de la ciencia y ponemos algo de luz en el asunto?